2か月くらい前に一度、膀胱炎らしきものになり
お世話になった小林製薬さんの「ボーコレン」
排尿時にツーンとした痛みが走り
排尿後に立ち上がれない程、腰がくだけたような感じになる
調べてみたら、膀胱炎の症状に似ている…。
他の症状として、残尿感があるとか頻尿になったり、尿が白く濁っていたり、血尿になったりすることもあるそうです。とりあえず、私は排尿時の痛みのみでした。
ボーコレンを飲んでみたら、とりあえず治まったので安心していたら、最近になってまた同じように排尿時に痛みを感じるように。
前回同様、すぐにボーコレンを購入しました。そして、とりあえず痛みは改善しつつあります。
（あくまで私個人が感じた効果です。可能な限り病院を受診してください。）
ボーコレンのHPにセルフチェックや、原因や対策なども詳しく書かれています。気になる方は一度見てみてください。
繰り返すようなら、一度泌尿器科へ行ったほうがいいのでしょうが、泌尿器科って何するんだろう？検尿だけで済むのかしら？と思うと怖くて行く気になれないよー。
大きな病気も隠れていることもあるようなので、注意が必要ですね。
特におしっこを我慢したとか？まあ多少はあるけど…
膀胱炎になる原因は、尿道や膀胱などに菌が入ってしまうこと。肛門からの大腸菌が主な原因。また男性に比べて尿道が短いので菌が入りやすいそうです。
ふつうは防御機能があるので、菌は尿と一緒に排出されるのだけど、免疫力が下がっていると、症状がおこりやすくなるそうです。
そして、一度なると繰り返しやすくなるって聞いたこともあります。
昔からおしっこを我慢してはいけないといいますね。でも、今までと同じようにしてきているのに膀胱炎になるということは、自分の免疫力が落ちているのかな…、と思います。
ママは忙しいし子供優先にしていると、トイレに行くタイミングを逃しやすいので注意しましょう！！
対策としては、
- 水分を多めにとる（私は普段から水分をあまりとっていなかった）
- トイレを我慢しない
- 疲労を溜めない
- 排便時後は前から後に拭く
- 温水便座など使いすぎない（洗い過ぎはダメです）
などです。なるべく意識して水分を多めにとるようにしようと思います。
ボーコレンは薬局等で買えますが、けっこうレジへ持っていくの恥ずかしい。でも、ショッピングサイトから購入できるので、助かります。なかなか病院へ行く時間が取れないですよね？
他にもですね、色々と体に不調を感じるようになりました。
なんか突然、カーっと暑くなったり、足のむくみが酷かったり、心臓がバクバクしたり…。これって更年期？って思ったりして。今まで無縁だと思ってきたけど…。
辛いのに我慢する必要はない！！同じく小林製薬さんの「命の母」を飲んでみることにしました。飲んでることは、人に言わなきゃ誰にもわからない！！
ちょっと甘い感じのコーティングがされていて、飲みやすいです。
心臓がバクバクして、むくみがあるってことは、ちょっと「心の臓」になんかあんじゃなかと思って、一応病院を受診しました。
「心室期外収縮」という診断が出ました。要は不整脈の一種らしいです。今すぐ入院するとか、死んじゃうとかそういうことではなく、およそ8割近くは治療が必要なく、経過観察となるようです。
原因がわかればとりあえずホッとします。念のため血液検査もして、結果待ちとなっています。
若いつもりでいても、体は正直です。もともと運動不足で、自粛生活でますます運動不足になり…。
そうだ！この前ディズニーへ２日間いったんだけど、あの時久しぶりにめちゃくちゃ歩いたから、なんか足が壊れちゃった…、むくみが酷くなり、筋肉痛もまだ回復できない。もう足だけ自分の足じゃないような感覚。
自粛生活で体力がかなり落ちているのは事実です。
世の中の男性陣、夫の皆様、更年期はとても辛いのです。どうか、いたわっってくださいませ。
